站姿：金毛的站姿从它幼犬期开始，可先让狗狗跳下凳子吃食物，等它熟练之后，就把食物放置在凳子上，随着它熟练度增加，再把凳子高度逐步提高，最后熟练之后，把凳子撤走，用指令完成站姿。
坐姿：先让狗狗看一些有狗狗声音的配音，也可自己做演示，发出“坐下”的指令，帮助狗狗掌握。
蹲卧：驯养者站在狗狗前面把食物放进去挖的小洞里面，让狗狗卧下去吃食物，完成蹲卧训练。
一、金毛狗如何训练
1、站姿
（1）金毛成年之后通常体型比较大，所以训练的最佳时间应该是幼犬的时候，想训练最基本的站姿，那么就必须先克服狗狗的心理，可以把狗狗放在一个不高的小凳上，然后在小凳的前边放点食物然后让狗狗自己跑下去吃，这是第一步。
（2）当狗狗完全的熟练了这个动作之后，那么这个食物就开始放置在凳子上了，狗狗想吃到食物就必须弓起身子，两只前脚就必须搭在凳子的边沿这样才可以吃到食物，随着掌握技能的变化，慢慢的加高凳子以至于狗狗的身姿完全的呈现立正模式，这个时候慢慢的撤去凳子，做一些指令让狗狗进行做这个动作，那么狗狗这个站姿便学会了。
2、坐姿
（1）这个姿势训练起来并不如何难，由于狗狗平时不是蹲下就是躺卧着，所以训练起来无需外加因素。
（2）可以寻找一些狗狗蹲窝的视频给狗狗看，虽然不一定狗狗会看但是视频中通常都会带有狗狗声音的配音，所以狗狗听到这个声音之后，自然而然的会被吸引注意力，另外驯养者自己观察自己的狗狗，可以自己给狗狗做演示，比如说“坐下”主人就坐下，这样的演示帮助狗狗掌握。
3、蹲卧
（1）蹲卧这个姿势一般都是等狗狗完全的把前面两个掌握之后才能进行教的，驯养者训练的时候可以借用食物来引诱，站在狗狗的前面，然后在空地上挖一个小洞，把食物放进去，当狗狗要吃食物的时候，站着吃肯定是不行的，把头塞进去也是不能能的。
（2）由于驯养者要把洞口挖小，让狗狗的嘴巴可以进去，那么这个时候狗狗自然而然的就会卧下来去吃食物。
二、金毛狗狗偏瘦怎么样增肥
1、金毛偏瘦可以适当喂食一些鸡胸肉、牛肉、鸡蛋黄、营养膏、罐头、羊奶等食物补充营养，平时建议给金毛吃营养价值比较高的天然粮，防止金毛营养不良。
2、另外，注意给金毛定期驱虫，由于非常多狗狗偏瘦可能是感染了寄生虫，寄生虫会吸食狗狗体内的营养，损伤狗狗的肠道，导致狗狗营养不良，消化不好，还经常出现呕吐、腹泻等问题。
3、最后，建议每天带金毛出门进行适当的运动，增强金毛的食欲，改善狗狗的体质。
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