浸泡去盐：海带购买回来以后，将其清洗干净，然后添加适量清水进行浸泡。若海带过长，清洗不方便，可以将海带切短再进行清洗。浸泡期间，需换水数次。
食醋去盐：清洗数遍海带并切成段，然后将其装入容器中并添加适量食醋。
一、海带怎样去盐
1、海带去盐最常见的方式就是用水泡。首先要先将购买回来的海带清洗干净，然后在里面加入一些清水浸泡，如果觉得海带长不好清洗的话，也可以将海带切短一点再清洗，浸泡的时间不用过久，可以中间换几次水。
2、还有一种方法，就是用我们常吃的食醋来去盐。可以将海带清洗几遍，然后切小一点，放进一个容器里面，在容器里面加入一些食醋，这样就能有效的解决海带太咸、盐多的问题了。
二、醋泡海带一般用哪种
用醋泡海带其实用的通常都是熟海带。其方式非常简单。
1、首先要将海带清洗干净，然后切成比较细的丝或者是片状，放在一边备用。
2、将锅里面加入适量的清水烧开，将海带到进去，煮上几分钟，捞出来控水备用。
3、准备一个容器，里面加入适量的食醋，然后将海带加入进去，在里面加入一些盐或者是糖，这样口感会更好。
4、将小米椒和大蒜子切细了之后放进容器里面，然后放在一边，差不多一个小时的样子就能吃了，味道酸爽，非常是开胃。
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