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黄皮洋葱和紫皮洋葱的区别,紫洋葱更适合食用

甘果
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来源:农服务

黄皮洋葱和紫皮洋葱的区别在于所含物质不同、口感和味道不同、价格不同。

所含物质:黄皮洋葱含有较多的大蒜素,但不含青花素,紫皮洋葱含有少量的大蒜素,且含有天然的花青素。

口感和味道:黄皮洋葱具有比较重的辛辣味,适合用来炒菜,紫皮洋葱带有丝丝甜味,口感清脆,适合凉拌。

价格:紫皮洋葱的产量较少,价格通常比黄皮洋葱贵一些。

黄皮洋葱和紫皮洋葱的区别,紫洋葱更适合食用

一、黄皮洋葱和紫皮洋葱的区别

1、所含物质不同

黄皮洋葱的辛辣味比较重,其中的“大蒜素”含量更高一些,而紫皮洋葱辛辣味较轻,其中的大蒜素含量低。紫皮洋葱中含有天然的花青素,花青素对身体很有好处,而黄皮洋葱中没有这种物质。

黄皮洋葱和紫皮洋葱的区别,紫洋葱更适合食用

2、口感和味道不同

紫皮洋葱的辛辣味比较轻,带着丝丝甜味,口感更加清脆,更适合生吃或者做凉拌类型的菜肴,不会导致洋葱中的花青素流失,而黄皮洋葱更适合炒菜,口感相对软糯一些,辛辣味比较重。

黄皮洋葱和紫皮洋葱的区别,紫洋葱更适合食用

3、价格不同

经常去超市买洋葱的朋友肯定不难发现,超市里的紫皮洋葱和黄皮洋葱的价格也不一样,通常来说,紫皮洋葱的价格要稍贵一些,由于紫皮洋葱营养价值更高,产量较少。

黄皮洋葱和紫皮洋葱的区别,紫洋葱更适合食用

二、黄皮洋葱和紫皮洋葱哪个好

1、紫皮洋葱比较好。虽然黄皮洋葱和紫皮洋葱都属于营养价值很高的蔬菜,但紫洋葱的营养价值会更高,非常适合食用。

2、在食用洋葱时,要注意洋葱不可和蜂蜜一起吃,由于它们属于相克的两种食材,一起食用后会对眼睛不利。

3、洋葱也不可和海带一起食用,由于海带里面含有大量的碘和钙,而洋葱里面含有大量的草酸,它和钙、碘相遇后会产生反应形成结石。

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